血糖高，中药调理，如何减肥？-菏泽市脾虚湿阻型肥胖推荐专家

我曾经是一个体重超标、血糖高的中年人。每天的生活都被这些问题所困扰，尤其是工作压力大时，我的血糖水平总是飙升。经过多次尝试西药治疗，效果并不理想，反而带来了许多副作用。直到我在菏泽市的一家互联网医院遇到了这位医生，他的专业知识和耐心的态度让我重新燃起了希望。

在我们的第一次线上问诊中，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的情况，判断我属于脾虚湿阻型肥胖。然后他开了一些中药方子，指导我如何服用，并建议我每天进行适量的运动和控制饮食。起初，我对中药的效果持怀疑态度，但医生的解释和鼓励让我决定一试。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行调理。每天早晚各半包中药，坚持跑步机上运动二十多分钟，并且晚饭不再吃。虽然一开始体重没有明显下降，但我的血糖水平却稳定了下来。医生也一直关注我的情况，及时调整药方和给予鼓励。最终，在他的帮助下，我成功减掉了7斤体重，血糖也控制在了正常范围内。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的便捷性和有效性。同时，也感谢医生的专业知识和人文关怀，让我重获健康和信心。