中医减肥真有用吗？我想试试看-沈阳市脾虚湿阻证推荐专家

我从小就被称为“小胖子”，无论如何努力，体重总是下不来。随着年龄的增长，我的体重问题越来越严重，165厘米的身高，体重已经达到了163斤。每天早上醒来，脸上油光满面，头发也爱出油，肚子更是大得像怀孕了。更糟糕的是，今年我经历了父亲去世和离婚的双重打击，心情非常差，整个人都处于一种抑郁的状态。为了改变自己的生活状态，我开始寻找减肥的方法。经过多方咨询和比较，我决定尝试中医减肥。

在京东互联网医院上，我找到了一个专业的中医师，开始了我的减肥之旅。医生首先对我进行了详细的问诊，了解了我的身体状况和生活习惯。然后，他根据我的舌苔特点和症状，判断出我属于脾虚湿阻型肥胖，需要通过中药调理来改善体质。医生给我开了一种颗粒剂的中药，告诉我如何正确服用，并且给出了饮食和生活上的建议。

在服用中药的同时，我也按照医生的建议调整了自己的饮食和生活习惯。早晨，我会吃一个馒头和一杯牛奶，中午吃一小碗米饭和多种蔬菜，晚上则不吃主食，只吃两个西红柿、一根黄瓜和一杯酸奶。同时，我也开始进行适量的运动，例如散步和瑜伽，来帮助身体更好地消耗脂肪和增强代谢功能。

经过一个疗程的治疗，我的体重开始下降，精神状态也明显改善。更重要的是，我的身体状况也得到了明显的改善，脸上不再油光满面，头发也变得柔顺有光泽。最让我高兴的是，我的心情也变得更加稳定和积极了。现在，我已经成功减掉了20多斤的体重，感觉自己焕然一新，生活也变得更加美好。