我一直以来都很注重自己的健康，但最近却遇到了一个让人困扰的问题——肚子不舒服，拉肚子，吃了药也没完全好。这种情况已经持续了几个月，开始我并没有太在意，认为只是普通的肠胃问题。然而，随着时间的推移，我的症状并没有改善，反而越来越严重。每天早上醒来，我的第一件事就是冲向厕所，经常是拉稀或大便不成形。这种情况让我感到非常尴尬和无助，尤其是在公共场合或旅行时。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括改变饮食习惯、服用药物等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“脾虚拉稀吃什么药”，并找到了京东互联网医院的在线问诊服务。通过与一位经验丰富的医生的交流，我才意识到自己的问题可能是由脾胃虚寒引起的。医生建议我调整饮食结构，多吃易消化的食物，避免油腻和辛辣刺激性食物，并且要注意保暖和充足的睡眠。同时，医生还开了一些中药方子来帮助我调理身体。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯温开水，吃一些清淡易消化的食物，如粥、面条等。晚上，我会尽量早点休息，保证有足够的睡眠时间。经过一段时间的调理，我的症状逐渐减轻，肚子不再那么难受，拉肚子的次数也明显减少。虽然我知道恢复健康需要时间和耐心，但我已经看到了希望的曙光。