尿频尿急尿不尽，房事时间短，手心脚心出汗，吃药3付后来反馈用药情况-肾虚证推荐专家

我是一个35岁的男性，最近半年来一直被尿频、尿急、尿不尽的问题困扰着。每天晚上都要起床好几次上厕所，白天也需要频繁地去洗手间。更糟糕的是，这些症状还影响了我的性生活，房事时间变得越来越短，甚至有时候会出现早泄的情况。手心脚心也经常出汗，整个人都感到非常疲惫和焦虑。

我决定去看医生，经过一番检查和询问，医生告诉我可能是肾虚引起的。于是他给我开了三付中药，并嘱咐我每天按时服用。服用了三天后，我来反馈用药情况。医生问我是否有小便气味很大、黄等症状，我都点头承认。医生说这是因为我的尿路感染还没有完全治愈，需要继续用药并注意多喝白开水。

在治疗期间，我也开始反思自己的生活习惯。以前我总是熬夜工作，饮食也不规律，经常吃辛辣刺激的食物。现在我开始调整作息，保证每天有足够的睡眠时间，饮食上也尽量清淡健康。同时，我也开始学习一些放松身心的方法，如瑜伽和冥想，帮助自己缓解压力和焦虑。

经过一段时间的治疗和自我调理，我的症状逐渐改善。现在我已经可以一觉睡到天亮，不再频繁地上厕所，房事时间也明显延长。手心脚心的出汗也减少了很多，整个人都感觉轻松和愉悦起来。虽然这段经历让我非常痛苦和困扰，但也让我更加珍惜自己的健康和生活。