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晚餐餐二高,血糖波动大,会有害吗?

晚餐餐二高,血糖波动大,会有害吗?

我是一个二型糖尿病患者,最近总是感到非常困扰。我的血糖控制一直不太稳定,尤其是晚餐后,餐二的血糖值总是很高。有时候甚至会达到10以上,这让我非常焦虑和担心。每次看到血糖仪上的数字,我都感到一阵窒息,仿佛我的健康正在一步步走向深渊。

我尝试了各种方法来控制血糖,包括调整饮食、增加运动量等,但似乎都没有太大效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试,希望能从专业的医生那里得到一些帮助。

我选择了孙大夫进行在线咨询。通过与他的交流,我了解到自己的饮食和运动习惯可能存在一些问题。孙大夫建议我每餐的碳水化合物摄入量应该控制在100g以下,并且要注意肉类的摄入量。此外,他还给我制定了一个详细的饮食和运动计划,包括早餐、午餐、晚餐的具体食物搭配和运动时间等。

在孙大夫的指导下,我开始按照他的建议进行调整。经过一段时间的努力,我的血糖值终于开始稳定下来。现在,我的空腹血糖值已经降至6以下,早餐餐二和午餐餐二也都在7以下。虽然晚餐餐二仍然有时候会高一些,但总体来说,我的血糖控制已经有了很大的改善。

我非常感谢孙大夫的帮助和指导。他的专业知识和耐心的解答让我感到非常安心和放心。通过这次线上问诊经历,我也更加深入地了解了自己的疾病和如何更好地管理它。现在,我已经可以自信地面对每一天的生活了。

二型糖尿病就医指南 常见症状 二型糖尿病的常见症状包括多尿、口渴、饥饿、视力模糊、疲劳、伤口难愈等。易感人群主要是40岁以上的成年人、超重或肥胖者、有糖尿病家族史的人等。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 合理控制饮食,避免高糖、高脂肪的食物; 2. 增加运动量,进行适当的有氧运动; 3. 定期监测血糖水平,及时调整治疗方案; 4. 根据医生建议,合理使用口服降糖药或胰岛素; 5. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累等不良习惯。
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