备孕前需要做哪些检查？叶酸要怎么吃？-中山市不孕症推荐专家

备孕前，我和丈夫决定去医院做全面的检查。我们想确保我们的身体状况适合怀孕。医生告诉我们，孕前体检非常重要，可以帮助我们发现并解决潜在的健康问题。我们需要做的检查包括妇科常规检查、血常规、尿常规、白带常规、肝肾功能、甲功和性病血清学三项。医生还建议我们做彩超，以了解子宫和卵巢的情况。

在讨论叶酸补充时，医生建议我们选择多维叶酸片，而不是纯叶酸片。多维叶酸片不仅含有叶酸，还有其他重要的营养素，如维生素B12和铁质。医生告诉我们，至少要在备孕前三个月开始补充叶酸，并持续到孕期的第12周。

我和丈夫决定在家中尝试一些新鲜事物，以增加我们的受孕机会。我们购买了一些情趣用品，并开始探索新的性爱技巧。我们也改变了我们的饮食习惯，增加了富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类和坚果。我们还开始进行一些轻度的运动，例如散步和瑜伽，以保持身体健康。

几个月后，我发现自己怀孕了！我们非常高兴，并感谢医生给予我们的建议和指导。我们决定在整个孕期中继续保持健康的生活方式，以确保宝宝的健康成长。