我是一个小说家，平日里总是沉浸在自己的故事世界里。但最近，我发现自己越来越难以集中精力，心情也变得烦躁起来。更糟糕的是，我的记忆力开始下降，经常忘记一些重要的细节和日期。这种情况让我非常焦虑和沮丧，因为我担心这可能会影响我的创作和生活质量。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位中医师。医生问了我一些问题，包括症状的持续时间、是否有诱因等等，并要求我拍摄舌头照片以便进行诊断。从我们的对话中，我了解到我的症状可能与肝郁脾虚有关，需要通过中药调理来改善。

医生开了一周的中药免煎颗粒处方，并详细说明了服用方法和注意事项。我按照医生的建议服用药物，并注意了饮食和生活习惯的调整。经过一周的治疗，我感到自己的精神状态和记忆力都有所改善，心情也变得更加平静和愉悦。

这次经历让我深刻认识到，及时寻求专业医疗帮助的重要性。尤其是在面对一些不明原因的身体或精神问题时，不能掉以轻心。同时，我也对中医的治疗效果有了更深的理解和信任。