近视加散光,戴眼镜还是容易视疲劳怎么办?-海淀区干眼症推荐专家

我一直认为自己是一个健康的人,直到近视和散光找上了我。工作压力大,长时间盯着电脑屏幕,我的眼睛开始频繁感到疲劳。即使戴着眼镜,情况也没有好转。有时候,眼睛甚至会流出酸眼泪,需要用纸巾擦干才能缓解。这种窘迫和焦急的感觉让我开始寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。医生询问了我的症状和眼镜配戴情况,建议我检查是否有干眼症,因为这可能是视疲劳的原因。医生还提醒我,散光没有配镜也可能会加重视疲劳的问题。

通过这次线上问诊,我意识到自己需要更好地照顾自己的眼睛。除了定期检查外,我也开始注意减少长时间使用电脑的时间,多做眼部放松运动,保持良好的用眼习惯。现在,我的眼睛不再那么容易疲劳了。

干眼症就医指南 常见症状 干眼症的常见症状包括眼睛干涩、灼热感、异物感、视力模糊、眼睛疲劳等。这些症状可能会影响日常生活和工作效率,尤其是在长时间使用电脑或其他数字设备时更为明显。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 定期检查眼睛健康状况,及时发现和治疗问题。 2. 减少长时间使用电脑或其他数字设备的时间,适当休息眼睛。 3. 保持良好的用眼习惯,例如每隔20分钟看远处20秒钟,避免在光线不足的环境下阅读或工作。 4. 使用人工泪液或其他眼部保湿产品来缓解干眼症状。 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗和建议。
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