精子活力低，总数少，怎么办？-洛阳市肾元亏虚证推荐专家

我曾经是一个健康的年轻人，但最近我开始注意到自己的精子活力低下，总数也少了很多。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者生活习惯不规律导致的。然而，随着时间的推移，这个问题变得越来越严重，我开始感到非常焦虑和困扰。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院在线预约了一位男科专家。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并询问了我的生活习惯和是否有其他健康问题。然后，他告诉我我的情况可能是由于肾虚引起的，需要进行进一步的检查和治疗。

医生给我开了一些中药和西药的处方，并建议我在日常生活中多吃一些核桃、杏仁和坚果类食物，避免抽烟和饮酒，远离电焊、油漆、化工和高温环境。同时，他也提醒我要定期复查精液常规，以便及时调整治疗方案。

在服用药物和调整生活习惯后，我的精子活力和总数都有了明显的改善。我非常感谢这位医生和京东互联网医院的在线服务，它们让我在家中就能得到专业的医疗帮助，避免了繁琐的挂号和排队等待的过程。