月经不调，吃紧急避孕药后出现问题，怎么办？-兴安盟月经紊乱推荐专家

我一直认为自己是一个健康的人，直到那一天我发现自己的月经周期开始变得不规律。起初我并没有太在意，毕竟生活中有很多压力和变化，可能只是暂时的。但是当我吃了紧急避孕药后，情况变得更糟了。我的月经推迟了十天，来了一点点褐色的月经量，这让我非常担心。

我决定去找一位专业的医生咨询。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了周玉霞主任。经过一番详细的询问和观察，她告诉我我的问题可能与肾虚型月经先后不定期有关，并且与我平时的饮食习惯和生活方式有很大关系。周主任建议我服用参苓白术散，并且在日常生活中注意饮食和休息，避免辛辣油腻的食物，保持心情舒畅。

我按照周主任的建议进行了调理，慢慢地我的月经周期开始恢复正常。这个经历让我意识到，健康问题不能被忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，我也深刻理解到，生活中的每一个细节都可能影响我们的健康，需要我们认真对待和管理。