经常手淫，想恢复正常状态怎么办？-聊城市肾虚证推荐专家

我曾经是一个充满活力和激情的年轻人，直到我发现自己陷入了一个不健康的循环中。每天晚上，我都会熬夜到深夜，沉浸在各种娱乐活动中，包括频繁的手淫。起初，这似乎只是一种无害的放松方式，但随着时间的推移，我开始注意到自己的身体和心理状态正在发生变化。

我变得越来越疲惫，经常感到焦虑和抑郁。我的睡眠质量也大幅下降，经常失眠或早醒。最让我担忧的是，我开始注意到自己的性功能出现了问题，包括无性欲、无晨勃夜勃等症状。这些问题使我感到非常沮丧和无助。

我知道我需要寻求帮助，但我不确定从哪里开始。幸运的是，我听说了京东互联网医院，并决定尝试在线问诊。通过与一位专业的医生交流，我得知我的症状可能与肾虚有关，并且需要中药调理和改变生活习惯来恢复健康。

医生开具了一份中药处方，并详细解释了服药方法和注意事项。同时，他也建议我注意锻炼身体，保持清淡饮食，避免熬夜和过度劳累。经过一段时间的治疗和自我调节，我逐渐恢复了正常状态，重新找回了生活的乐趣和激情。