我之前忙着没吃饭，后来吃了感觉好多了，想再开点药-沈阳市脾虚推荐专家

我曾经是一名忙碌的白领，工作压力大，生活节奏快。有一天，我突然感到身体不适，食欲不振，整个人都无精打采。经过一番自我诊断，我怀疑自己可能是脾虚了。于是我决定在京东互联网医院上进行线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听完了我的描述，并给出了专业的建议。他告诉我，脾虚是中医常见的一种病症，主要表现为食欲不振、消化不良、疲乏无力等症状。医生还强调了生活调理的重要性，建议我合理安排作息时间，适当运动，保持心情愉悦。

在医生的指导下，我开始了针对脾虚的治疗。首先，我调整了自己的饮食结构，多吃一些易于消化的食物，如粥、面条等。其次，我每天坚持进行适量的运动，例如散步、瑜伽等。最后，我也开始学习一些放松心情的技巧，例如冥想、听音乐等。

经过一段时间的调理，我的身体状况明显改善了。食欲恢复了，精神也变得更加饱满。现在，我已经完全摆脱了脾虚的困扰，重新找回了生活的乐趣。