大便总是干燥一粒一粒的，怎么办？-昌平区脾虚便秘推荐专家

我从来没有想过，自己会因为大便干燥而感到如此的无助和焦虑。半年前，我的大便开始变得异常干燥，甚至是一粒一粒的。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。但随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，直到我开始出现肛裂的症状。

我尝试了各种方法来改善我的情况。每天喝足够的水，增加膳食纤维的摄入，甚至尝试了一些所谓的“通便”食品，但都没有明显的效果。我的生活被这种不适所困扰，无法集中精力工作和学习，整个人都变得沮丧和疲惫。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到我的问题可能与脾虚有关。医生建议我服用一些调节肠道菌群的药物，如整肠生和双歧杆菌四联活菌胶囊，并且在必要时使用开塞露或乳果糖等西药，或者中成药如便通片和当归龙荟等来缓解便秘的症状。

经过一段时间的治疗和调理，我的大便终于恢复了正常。现在，我再也不用担心每次上厕所的痛苦和不适了。这个经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。