舌头有齿痕是啥原因？-脾虚湿寒证推荐专家

我曾经是一个充满活力的人，但最近几个月，我开始感到疲惫不堪。我的舌头上出现了奇怪的齿痕，伴随着食欲不振和拉稀的症状。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者饮食不规律导致的。然而，随着时间的推移，这些症状变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找答案，去看了多位医生，但都没有得到满意的解答。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的态度，注册了账号并预约了一个专家号。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和生活习惯。医生非常耐心地听完了我的描述，并提出了许多有针对性的问题。通过对话，我了解到我的舌头上的齿痕可能是由于脾虚湿寒引起的，而这与我的不良饮食习惯和生活方式密切相关。医生建议我改变饮食结构，多吃易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，并且注意保暖和充足的睡眠。

在医生的指导下，我开始了一个全新的生活方式。每天早上，我都会喝一杯温开水，吃一些清淡的食物。晚上，我会早点休息，避免熬夜。同时，我也开始尝试艾灸理疗，通过刺激肚脐周围的穴位来改善体内的湿气问题。经过一段时间的调理，我的舌头上的齿痕逐渐消失，食欲也恢复了正常。我的身体状态得到了明显的改善，我再次感受到了生活的美好。