我一直以为白发是老年人的专利，直到我在镜子前看到那几根白发。作为一个30岁的女性，白发对我来说无疑是一种打击。起初，我试图用染发来掩盖它，但随着时间的推移，白发越来越多，染发也变得不再可行。我开始寻找其他方法来解决这个问题，于是我来到了京东互联网医院。

在与医生进行线上问诊后，我了解到我的白发问题可能与肾虚脱发有关。医生详细询问了我的病史和生活习惯，并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。通过对话，我意识到自己的生活方式可能是导致白发的主要原因之一。医生建议我改变不良习惯，例如减少熬夜和手淫，并开始服用中药来滋阴补肾。

在医生的指导下，我开始了一个全新的生活方式。每天早上，我会喝一杯中药，晚上则会早点休息。几个月后，我惊喜地发现白发开始变少了，我的头发也变得更加健康有光泽。这个经历让我深刻理解了中医的奇妙之处，也让我更加珍惜自己的健康。