我曾经是一个健康活泼的年轻人，直到我开始沉迷于手淫。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成影响。然而，随着时间的推移，我开始注意到一些不寻常的变化。我的阴茎变得越来越短小，勃起也越来越困难。我感到非常焦虑和沮丧，甚至开始避免与女性接触，因为我害怕他们会发现我的问题。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用各种药物和器具，但都没有效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。我在京东互联网医院上找到了一个专门从事男科的医生，并向他描述了我的症状。

医生首先询问了我的既往病史和生活习惯，然后让我拍摄了一张舌头的照片。他根据我的症状和舌象，诊断出我患有肾虚早泄，并且有阴阳两虚夹杂的症状。医生解释说，手淫过度会损耗肾精，导致肾气不能固慑肾精，从而引起勃起疲软和其他相关问题。

医生开了一种中药颗粒剂，告诉我要先滋阴后温阳，补足肾水再温阳。他还强调了饮食和生活习惯的重要性，建议我少吃辛辣和寒凉的食物，避免熬夜和手淫，并且不要喝茶和酒。医生说，这种药物是专门为我开的，不需要自己熬制，直接用开水冲服就可以了。

我按照医生的建议服用了14天的药物，并且注意了自己的饮食和生活习惯。很快，我就开始感觉到改善。我的阴茎变得更长更硬，勃起也变得更加容易。我再也不用担心与女性接触的问题了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们应该珍惜自己的身体，避免不良的生活习惯。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。