经常熬夜、乏力、肾气不足，想了解中医调理方法-菏泽市脾肾亏虚证推荐专家

我曾经是一个工作狂，为了事业的成功，经常熬夜加班，甚至连周末也不休息。然而，随着时间的推移，我开始感到身体的不适。经常熬夜导致我精神疲惫，乏力感日益加重，肾气也变得不足。这种状态让我非常焦虑和无助，毕竟我还年轻，不能就这样被疾病打败。

在朋友的推荐下，我决定尝试中医调理。通过线上问诊平台，我遇到了一个非常专业的中医师。起初，我对线上问诊持怀疑态度，但这位医生却让我大开眼界。他的耐心和专业知识让我感到非常安心。

医生详细询问了我的生活习惯和症状，并让我拍摄舌头照片以便更好地了解我的体质。通过对话，我意识到自己的生活方式需要改变。医生告诉我，精是阳气的聚集态，过度手淫会导致肾气不足，进而影响整个身体的健康。

医生还问了我一系列问题，包括睡眠、饮食、排便等方面，来了解我的体质。最后，他诊断出我患有脾肾亏虚，气血不足。医生建议我进行中药调理，并提供了三种选择：中药饮片、中药汤剂和中药免煎剂。我选择了中药免煎剂，因为它方便易用。

在医生的指导下，我开始了中药调理。同时，医生也教我一些养生之术，例如合理安排作息时间、避免过度劳累等。经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善。精神状态好了，乏力感减轻了，肾气也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。无论多忙，也不能忽视自己的身体。中医调理不仅可以治病，还可以预防疾病，提高生活质量。我非常感谢那位医生，他的专业知识和耐心帮助我走出了困境。