皮肤发黑粗糙，怎么办？-兰州市脾虚湿热证推荐专家

我一直以为自己的皮肤问题只是因为生活习惯不良，直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。作为一个脾虚湿热体质的人，我的皮肤发黑粗糙已经持续了好几年。每次洗澡都无法洗掉，甚至请师傅搓澡也无济于事。这种情况让我感到非常窘迫和焦急，尤其是在夏天，穿短袖短裤总是让人侧目。

我决定尝试线上问诊，希望能找到解决问题的方法。医生很耐心地听我描述了症状，并要求我上传了皮肤的照片。经过初步的观察和分析，医生告诉我这可能是由于皮肤的新陈代谢不良和营养不足引起的。他们建议我使用维生素E软膏或透明质酸的生物膜来改善皮肤状况，并且每三天左右洗一次澡，使用弱酸性的氨基酸清洗剂。医生还提醒我不要过度搓洗皮肤，以免造成更多的伤害。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也注意了饮食和休息。几个月后，我的皮肤状况有了明显的改善，变得光滑细腻，黑色素沉淀也减少了很多。这个经历让我深刻体会到线上问诊的便捷性和有效性，也让我更加关注自己的健康问题。