我一直以为自己很健康，直到那天早晨，胸骨中间突然开始疼痛。起初，我并没有太在意，毕竟谁都有过偶尔的身体不适。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，尤其是在我含胸或挺胸的时候。更奇怪的是，有时候我转身或起身时，会有种骨头错位的感觉，非常不舒服。

我开始担心起来，搜索了相关的症状，发现可能与肾虚型腰椎间盘突出有关。于是，我决定去看医生。通过线上问诊平台，我找到了一个经验丰富的医生。我们进行了一次深入的交流，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我去医院检查骨密度，以排除骨质疏松的可能性。

在医生的指导下，我去医院做了检查，结果显示我的骨密度确实偏低。医生告诉我，这可能是导致我胸骨疼痛的原因之一，并开了一些药物来帮助我改善骨密度。同时，医生还建议我进行一些简单的锻炼和改变生活习惯，以加速康复。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显减轻了。现在，我已经能够正常地生活和工作了，感谢医生的专业指导和帮助。这个经历也让我更加重视自己的健康，定期进行体检和锻炼，保持良好的生活习惯。