我从未想过,自己会成为一个需要依赖互联网医院的患者。作为一个中年人,三高和脑梗的诊断结果让我措手不及。起初,我尝试了传统的就医方式,但排队、挂号、等待诊断的过程让我感到无比的焦虑和疲惫。直到我在朋友的推荐下,尝试了线上问诊服务,我的生活开始有了转机。
第一次使用互联网医院时,我有些紧张。通过简单的注册和填写病历信息后,我被分配给了一位专业的医生。我们进行了详细的交流,医生不仅解答了我的疑问,还给出了针对性的治疗建议和生活调理方案。整个过程既高效又便捷,完全打破了我对传统就医方式的固有印象。
在医生的指导下,我开始了系统的治疗和调理。每天,我会定时服用降压、降糖、降脂的药物,并且按照医生的建议进行适量的运动。同时,我也注意饮食的调整,尽量避免高盐、高糖、高脂肪的食物。随着时间的推移,我的身体状况逐渐改善,血压、血糖、血脂都趋于正常范围。更重要的是,我重新找回了生活的信心和动力。
如果说三高和脑梗曾经让我感到绝望,那么互联网医院和线上问诊服务则给了我新的希望。它们不仅为我提供了专业的医疗服务,还让我在家中就能享受到优质的医疗资源。现在,我已经成为了互联网医院的忠实用户,并且向身边的朋友和家人推荐这种便捷、有效的就医方式。
文章 产后糖尿病边缘,如何通过饮食调整?
我还记得那天,内分泌医生告诉我我有可能转化成糖尿病时的感觉。那种恐惧和无助感,仿佛一座大山压在了我的心头。生产后两个月,我的体重已经从54.5kg降到了51.5kg,虽然看起来是好事,但实际上却是糖尿病边缘的信号。医生说每年有12%的人会转化成糖尿病,这让我更加担心。幸运的是,我找到了一个在线医生,他给了我一份详细的膳食处方和运动计划。
医生告诉我一天需要摄入1300kcal的能量,主食125g,肉类200g,蔬菜500g,水果200g,牛奶250g,鸡蛋一个,食用油10-15g。早、中、晚餐的碳水化合物分配比例为50-50-25g,蛋白质分配比例为0-100-100g。所有食物都是生重计算。同时,医生还要求我每天进行30分钟的有氧运动,如跑步、跳操或骑行车。
我问医生是否可以吃含糖水果,像西瓜、香蕉之类的。医生说可以,但要控制在200克以内。至于运动,医生建议在每餐后都进行。虽然这个计划听起来很严格,但我知道这是为了我的健康着想。
在接下来的日子里,我严格按照医生的建议进行饮食和运动调整。每天都在计算食物的重量和营养成分,虽然有时会觉得很麻烦,但我知道这是值得的。同时,我也开始关注自己的血糖水平,定期去医院检查。
现在回想起来,那段时间虽然很艰难,但也让我更加珍惜自己的健康。通过在线问诊和医生的指导,我成功地控制了自己的血糖水平,避免了转化成糖尿病的风险。这个经历也让我意识到,互联网医院和线上问诊的重要性,它们可以为我们提供及时、专业的医疗服务,让我们更好地管理自己的健康。
运动与健康
文章 耐糖测试时兑水超300毫升,结果还靠谱吗?
我是一名在常州市工作的白领,平时忙于工作,很少关注自己的健康。直到有一天,我突然感到口渴、多尿,体重也开始下降。这些症状让我非常担忧,于是决定去医院做一些检查。
在医院,医生建议我做一个耐糖测试。测试过程中,我被告知需要喝下一杯含有75克葡萄糖的溶液,并在两小时后抽血检查血糖水平。然而,在喝下这杯溶液时,我不小心兑了超过300毫升的水。测试结果显示我的血糖偏高,但我开始怀疑这个结果是否可靠。
我决定在线上问诊平台上咨询一位医生。通过文字聊天,我向医生描述了我的情况。医生告诉我,虽然水的量可能会对测试结果产生一定影响,但通常情况下,影响不大。医生还建议我可以重新测试以确认结果,但他认为这可能并不是必要的,因为即使结果有所偏差,也可以作为参考。
在医生的建议下,我决定不再重新测试。虽然我仍然有些担心,但医生的专业解释让我感到安心。现在,我正在积极调整自己的生活方式,包括控制饮食和增加运动,以改善我的健康状况。
医者荣耀
文章 20岁空腹血糖5.2,糖化血红蛋白5.8,正常吗?
我还记得那天,手里攥着医院的检查报告,心情像过山车一样起伏不定。20岁的我,空腹血糖5.2,糖化血红蛋白5.8,这些数字在我眼前跳跃,仿佛在警告我:你的身体出了问题。
我赶紧打开了京东互联网医院的APP,选择了在线问诊。肖主任的助手很快接待了我,询问了我的餐后血糖情况和身高体重。虽然我还没有测过餐后血糖,但我知道自己的BMI是23.5,属于正常范围。
在医生的建议下,我开始了每天三次的血糖监测。今天的结果显示,空腹血糖5.0,餐一7.6,餐二5.7,餐三5.3。这些数字虽然让我有些紧张,但医生告诉我,我的血糖正常,只需要注意饮食,避免高糖高油高脂的食物即可。
这次经历让我深刻认识到,健康是最宝贵的财富。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我不仅得到了专业的医疗建议,还节省了大量的时间和精力。现在,我已经养成了良好的生活习惯,定期检查身体,保持健康的状态。
绿色医疗倡导者
文章 肠胃湿热、尿频、拉肚子怎么办?
我一直以为自己很健康,直到那天我突然发现自己尿频、拉肚子,肠胃也开始湿热。这种不适感让我无法集中精力工作,甚至连日常生活都变得困难。我的朋友建议我去看医生,但我总是拖延,直到症状越来越严重,我才决定寻求帮助。
我在网上搜索相关信息,发现了京东互联网医院的线上问诊服务。虽然我对这种方式持怀疑态度,但我还是决定试一试。通过视频通话,我向医生描述了我的症状。医生非常专业,详细询问了我的情况,并建议我检查血糖。起初我不太理解为什么要检查血糖,但医生解释说这可能与我的症状有关。
第二天,我按照医生的建议去医院检查了血糖。结果显示我的血糖偏高。医生告诉我,这可能是导致我尿频、拉肚子和肠胃湿热的原因之一。他们开了一些药给我,并建议我改变饮食习惯,多运动,保持良好的生活习惯。
在接下来的几周里,我严格按照医生的建议去做。慢慢地,我的症状开始减轻,直到完全消失。现在,我已经恢复了正常的生活和工作,感谢京东互联网医院的线上问诊服务和医生的专业指导。
健康百科
文章 神经元特异性烯醇化酶高出两倍,724也高了4倍,需要怎么办?
我是一名高血脂症患者,最近体检结果显示我的神经元特异性烯醇化酶高出两倍,724也高了4倍。这种情况让我非常担忧,于是我来到了京东健康网上诊室寻求帮助。田主任的医学助手很快回复了我,并告知我需要做肺CT检查以排除肺肿瘤的可能性。同时,我的血脂也需要继续控制,胆固醇刚刚达标,而甘油三酯还未达标,需要通过药物和饮食来调节。
在与医生的交流中,我了解到724的升高可能与肿瘤有关,需要定期复查肿瘤标记物,并进行胃肠镜检查。虽然我对全麻有一些恐惧,但医生告诉我这并不可怕。整个过程中,医生和助手都非常耐心和专业,给了我很多实用的建议和指导。
通过这次线上问诊,我深刻体会到互联网医院的便利性和高效性。它不仅节省了我的时间和精力,也让我在家就能得到专业的医疗服务。这种模式无疑将会改变未来的医疗格局,让更多的人受益于优质的医疗资源。
医疗科普小站
贾红蔚
主任医师
内分泌科
天津医科大学总医院
谭艳华
主任医师
内分泌科
吉林市人民医院
陈贺
主任医师
内分泌科