36岁女性，工作忙碌，睡觉出虚汗、多梦、怕热，青春痘严重，痛经，求助！-朝阳区肾虚湿热证推荐专家

我是36岁的女性，工作压力大，需要长时间面对电脑。最近我开始出现一系列不适症状：睡觉时出虚汗、多梦、怕热，青春痘严重，还有痛经。这些问题让我感到非常困扰和焦虑，影响了我的日常生活和工作效率。于是我决定寻求专业医生的帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位资深的中医师。医生首先询问了我的饮食、排便和月经情况，并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。根据我的描述和舌象，医生判断我可能存在湿热肾虚的问题，并开具了相应的中药处方。

在服用中药的同时，医生也给了我一些生活调理建议：晚上尽量11点前入睡，避免熬夜；注意饮食，少吃辛辣刺激性食物；多喝水，保持身体清洁。通过一周的调理和治疗，我的症状有了明显改善，青春痘减少了，痛经也缓解了不少。这个经历让我深刻认识到，及时就医和科学的生活方式对于保持身体健康的重要性。