我易胖体质,怎么改善?-日照市脾虚湿阻证肥胖推荐专家

我一直以来都被体重问题困扰着。每次尝试减肥,总是能在短时间内看到成效,但一旦放松,体重就会反弹。这种易胖体质让我感到非常无助和沮丧。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定尝试线上问诊。

在与医生的交流中,我了解到自己的体质属于脾虚湿阻型肥胖。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄舌头照片以便更好地判断我的体质。通过对话,我意识到自己的大便干稀问题可能与体质有关。医生建议我尝试中药调理,并提醒我注意饮食和运动的平衡。

这次线上问诊不仅让我找到了可能的解决方案,也让我对自己的身体有了更深入的了解。虽然治疗过程可能需要一段时间,但我已经开始按照医生的建议进行调整,期待着看到改善的效果。

脾虚湿阻型肥胖的调理与治疗 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括大便干稀、四肢沉重无力、食欲不振等。这种体质的人群易于体重增加,且难以减肥。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上应避免过于油腻、辛辣的食物,多吃易消化的食物; 2. 适当进行有氧运动,如散步、慢跑等; 3. 可以尝试中药调理,例如使用茯苓、泽泻等具有利水消肿作用的中药; 4. 保持良好的作息习惯,避免熬夜; 5. 在医生的指导下,进行针灸、推拿等辅助治疗。
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