我是一名上班族，每天长时间低头工作，最近总是感觉右边脖子上方有个骨节位置按压酸痛，引起肩膀疼痛。起初我以为只是短暂的不适，但情况并没有好转，反而越来越严重。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在海淀区的一家互联网医院，我通过线上问诊与一位医生进行了交流。医生首先询问了我的日常生活习惯和工作环境，了解到我长时间低头工作的原因后，医生判断这可能是肌肉劳损导致的肩膀疼痛。医生建议我可以先试试口服双氯芬酸钠缓释胶囊，并进行肌肉拉伸和后伸动作，多做米字操，活动颈椎和肩关节。同时，医生还推荐我使用筋膜枪按摩，以缓解肌肉紧张和疼痛。

我按照医生的建议进行了治疗，效果非常明显。现在我的肩膀疼痛已经大大减轻，生活和工作都恢复了正常。通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到互联网医院的便捷性和高效性，尤其是在面对一些常见的健康问题时，线上问诊可以提供及时、专业的医疗服务，帮助我们更好地管理自己的健康。