射精无力，硬度不佳？手淫多年该怎么调理？-伊春市肾阴虚证推荐专家

我曾经是一个健康活泼的年轻人，但随着时间的推移，我的生活方式开始发生变化。长时间的工作压力、不规律的作息和过度的手淫使我陷入了困境。每当我尝试与伴侣亲密时，总是感到力不从心，射精无力，硬度也不佳。这让我感到非常沮丧和焦虑，甚至开始影响我的自信心和人际关系。

我知道我需要寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生耐心地听取了我的问题，并详细询问了我的生活习惯和症状。通过对话，我了解到自己可能患有肾阴虚和肾气不足，需要进行调理和治疗。

医生给出了一个详细的调理方案，包括改变生活习惯、调整饮食结构和服用中药。同时，医生也强调了心理因素的重要性，鼓励我保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力。经过一个月的调理，我开始感受到明显的改善，射精无力和硬度不佳的症状逐渐消失，自信心也得到了恢复。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我不仅找到了有效的治疗方案，也学到了如何更好地照顾自己的身体和心理健康。