我想问问医生，怎么办？我的小弟弟不够硬，影响了我和老婆的生活。-西安市肾虚证推荐专家

我曾经是一个幸福的丈夫，直到我发现了一个让人羞愧的秘密：我的小弟弟不够硬。这不仅影响了我和妻子的生活，也让我感到极度的焦虑和无助。每次尝试都以失败告终，妻子开始对我失去兴趣，我也开始怀疑自己的能力。这种情况持续了近一年，直到我决定寻求专业帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到中医肾虚可能是导致这问题的原因之一。于是，我通过京东互联网医院预约了一位男科专家进行线上问诊。医生详细询问了我的生活习惯、性生活情况和身体状况，并根据我的描述判断出我可能存在肾虚问题。医生建议我忌烟酒辛辣刺激食物，适当运动避免熬夜劳累久坐，多吃新鲜蔬菜水果优质蛋白质比如瘦肉鸡蛋牛奶等。同时，医生开具了参茸鞭丸的处方，一个月的用量。

在服用药物的同时，我也开始调整自己的生活方式。每天早上，我会进行一些简单的锻炼，晚上则会尽量早点休息。妻子也非常支持我，鼓励我坚持下去。经过一段时间的调理，我的小弟弟终于恢复了昔日的活力。我们重新找回了性生活的乐趣，感情也变得更加深厚。

这次经历让我深刻体会到，面对健康问题，不能逃避或羞愧，应该勇敢地寻求帮助。同时，也要注意日常生活的调理，保持良好的生活习惯。感谢京东互联网医院和那位医生，让我重新找回了自信和幸福。