我是一个35岁的男性，最近总是晚上睡觉出汗不自知。这种情况让我非常困扰，尤其是在冬天，经常会被冷醒。起初我以为是房间太热或者被子盖得太厚，但即使调整了环境温度和被子厚度，问题依然存在。我的工作压力也很大，经常熬夜加班，可能是因为这个原因导致的身体不适。

我开始在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。有人说可能是肾虚、遗精或盗汗引起的。于是我决定寻求专业的医疗帮助，选择了在京东互联网医院进行线上问诊。

我向医生描述了我的症状，并提供了舌象照片。医生很耐心地询问了我的生活习惯、饮食情况和其他可能的症状。经过一番详细的问诊和分析，医生初步判断我可能是脾肾两虚引起的盗汗，需要进行调理和治疗。

医生给我开了一些中药方，并详细解释了每种药物的作用和用法。同时，医生也给了我一些生活上的建议，例如规律作息、避免熬夜、适当运动等。医生还建议我在服药期间不要饮酒，并可以适当艾叶泡脚、按摩足三里等穴位来促进药物吸收。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然一开始效果不是很明显，但随着时间的推移，我逐渐感觉到自己的身体状况有所改善。盗汗的症状减轻了，精神状态也变得更好。现在我已经完成了整个疗程，感觉自己又回到了健康的状态。

这次的线上问诊经历让我深刻体会到互联网医疗的便捷和高效。通过与医生的交流和沟通，我不仅解决了自己的健康问题，还学到了很多关于健康管理和生活方式的知识。希望更多的人能够像我一样，通过互联网医院获得专业的医疗帮助和指导。