我从来没有想过，手淫过度会导致勃起不硬。直到那天晚上和女朋友在一起，尴尬的局面让我意识到问题的严重性。我们都很紧张，尤其是我，因为我知道自己最近的行为可能是罪魁祸首。事实上，刚开始我确实有些困难，但随着时间的推移，情况变得更糟。最后，我只能勉强完成性行为，射精也变得异常迅速。这种经历让我感到非常沮丧和无助。

我决定寻求专业帮助，于是来到了京东互联网医院。医生非常友善和专业，首先询问了我的症状和病史。他们告诉我，手淫过度可能会导致肾虚早泄，这是一种常见的男性健康问题。医生建议我戒除手淫习惯，多运动，避免熬夜，并且不要有心理负担。他们还开了一些中成药来帮助我调理身体。

在接下来的几周里，我严格按照医生的建议去做。同时，我也开始学习更多关于肾虚早泄的知识，了解到这是一种可以治愈的疾病，只要采取正确的治疗方法和生活方式调整。现在，我已经恢复了正常的性生活，并且感觉自己的身体状态也得到了很大的改善。