53岁女性长期失眠、头疼、更年期症状，求助治疗建议-海淀区更年期综合征推荐专家

我是一名53岁的女性，近期刚刚经历了绝经期。长期以来，我饱受失眠和头疼的折磨，尤其是在过去的四天里，我几乎没有真正入睡过。这种情况导致我体力消耗，浑身疼痛，头脑昏沉不清，眼睛和面部也疼痛。更糟糕的是，我的后背、肩膀和颈椎也开始疼痛。

我还患有轻度贫血和甲状腺功能减退症，目前每天服用1.5片优甲乐来控制桥本甲状腺炎。失眠引发了我的焦虑情绪，近两年来我还出现了更年期的症状，包括睡觉时一阵一阵出汗，怕冷又怕热。我的手关节僵硬疼痛，经检查排除了风湿病。每天我都不能自主排便，需要起床后喝熟普洱茶才能解决这个问题。之前我喝龙井茶，但近半年改喝普洱茶。

我曾尝试各种方法来改善我的睡眠问题，包括改变生活习惯、尝试不同的药物和寻求专业帮助。然而，所有的努力都没有带来明显的改善。直到我决定尝试在线问诊，希望能找到更有效的治疗方案。

通过京东互联网医院，我与一位经验丰富的医生进行了沟通。医生首先指出，我的失眠时间较长，可能与焦虑抑郁等情绪问题有关。因此，他建议我去精神心理科就诊，以便更好地了解我的情况并制定相应的治疗计划。

我深感医生的建议非常宝贵。虽然我曾经对在线问诊持怀疑态度，但这次经历让我意识到，互联网医院可以为我们提供便捷、高效的医疗服务。即使在家中，我也能获得专业的医疗建议和指导。这种方式不仅节省了时间和精力，还让我在面对健康问题时感到更加安心和放心。