我是一个普通的上班族，平时工作压力大，生活节奏快。最近，我开始感到腰部不适，尤其是在早晨起床时，疼痛感格外明显。起初，我以为只是因为睡姿不当或者长时间保持同一姿势导致的肌肉酸痛，于是没有太在意。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响了我的日常生活和工作效率。我开始担心这是某种疾病的前兆，于是决定寻求专业医生的帮助。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。由于疫情的影响，线下就医变得不太方便，而这个平台可以让我在家中就能得到专业的医疗咨询。于是我注册了账号，并提交了我的症状描述和一些基本的健康信息。

很快，一位经验丰富的中医师联系了我，详细询问了我的症状、生活习惯、饮食情况等。通过对话，我了解到我的腰疼可能与肾虚有关。医生建议我拍摄舌苔照片，以便更准确地进行辨证施治。我按照医生的指示，拍摄了两张清晰的舌苔照片，并发送给了医生。

医生根据我的舌苔特点和症状，判断出我体内湿气重、气滞比较严重，肝郁气滞也很明显。同时，医生还提醒我注意情绪管理，因为情绪波动可能会加重我的症状。最后，医生开具了一份中药处方，并详细解释了服用方法和注意事项。

在接下来的十天里，我按照医生的指导，规律服用中药，并注意调整自己的生活习惯和饮食结构。慢慢地，我的腰疼症状开始减轻，精神状态也逐渐恢复正常。通过这次在线问诊经历，我深刻体会到互联网医院的便捷性和实用性，感谢医生的专业帮助和耐心指导。