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黑眼圈重,经常疲劳,怎么办?

黑眼圈重,经常疲劳,怎么办?

我曾经是一名成功的白领,工作压力大,生活节奏快。然而,最近我开始注意到自己的黑眼圈越来越重,经常感到疲劳。即使我每天都保证充足的睡眠,黑眼圈还是消不下去。去中医院开过中药,但效果不明显。我开始担心自己的健康状况,于是决定寻求专业的医疗帮助。

在海淀区的一个互联网医院,我遇到了一个非常专业的医生。通过详细的问诊和检查,医生告诉我我的黑眼圈和疲劳是由肝肾阴虚引起的。医生开了一些中药配方颗粒,指导我如何正确服用,并给了我一些日常生活的调理建议。经过一段时间的治疗和调理,我的黑眼圈明显减轻,疲劳感也消失了。我深深感激医生的帮助,也对互联网医院的便捷和高效印象深刻。

肝肾阴虚的治疗与调理 常见症状 肝肾阴虚的常见症状包括黑眼圈、疲劳、腰酸腿软、乏力困倦、口干口苦等。这些症状可能会影响日常生活和工作效率,需要及时就医治疗。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 保证充足的睡眠,避免熬夜。 2. 饮食上要注意清淡,多吃一些滋阴补肾的食物,如黑木耳、黑芝麻等。 3. 适当进行一些轻度的运动,如散步、瑜伽等,帮助改善身体状况。 4. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的中药治疗。 5. 在日常生活中,保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。
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