23岁近视度数还在涨，正常吗？-广州市高度近视推荐专家

我今年23岁，近视度数却依然在上升。每次去医院检查，度数总是比上一次高出一些。这种情况让我感到非常焦虑和无助。尤其是当我发现自己需要更换更高度数的眼镜时，心中的恐惧就像滚雪球一样越来越大。

我开始频繁地使用互联网医院，寻求专业的医生帮助。通过线上问诊，我遇到了一个非常有耐心和经验丰富的眼科医生。他详细询问了我的用眼习惯和近视程度，并给出了宝贵的建议。

医生告诉我，虽然成年后近视度数通常会稳定下来，但如果用眼量过大，仍有可能继续增加。我的高度近视和大量用眼习惯正是导致度数上升的主要原因。医生建议我控制用眼量，定期进行眼部检查，并注意避免剧烈运动，以防止视网膜脱落等并发症的发生。

在医生的指导下，我开始改变自己的用眼习惯，减少长时间盯着电脑屏幕的时间，并每年定期到医院进行眼部检查。经过一段时间的努力，我的近视度数终于趋于稳定，心中的压力也得到了缓解。