舌苔发黄、舌头内有对称鼓包，半年多发干呕，求助！-宁波市肝气郁结推荐专家

我从小就对自己的身体变化特别敏感。每当发现一些异常，总是会在网上搜索各种可能的原因，结果往往是越看越担心。最近半年来，我发现自己的舌苔发黄，舌头里面还有两列对称的鼓包，虽然不大，但总是让我感到不安。更糟糕的是，我经常出现干呕的症状，已经持续了半年多。这种情况让我非常焦虑，甚至影响到了我的日常生活和工作。

在网上搜索了一番后，我发现可能是脾肾虚引起的。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我找到了王医师。王医师非常耐心地听取了我的症状描述，并要求我拍照舌苔给他看。经过一番详细的询问和分析，王医师告诉我，我的情况主要是由于肝气郁结、肝火旺和湿热引起的。这些问题虽然不大，但与我的情绪状态有很大关系。他建议我吃中药慢慢调理，并且强调情绪的重要性，认为情绪比吃药更重要。

在王医师的指导下，我开始服用中药，并且尝试调整自己的情绪状态。同时，我也注意到少去关注一些不必要的身体变化，避免过度焦虑。现在，我的症状已经有所改善，生活也回到了正常轨道上。我非常感谢王医师的帮助，也希望通过我的经历，能够帮助其他人更好地面对和处理类似的问题。