减肥20斤后皮肤松弛怎么办？-长治市脾虚推荐专家

我曾经是一个体重超过150斤的女孩，为了追求美丽和健康，我开始了疯狂的减肥之旅。通过节食和少量运动，我成功地减掉了20多斤。但是，随着体重的下降，我的脸部皮肤开始松弛，出现了细纹和下垂的现象。我感到非常沮丧和无助，仿佛所有的努力都白费了。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院，并决定尝试线上问诊。通过与一位专业的医生交流，我得知我的问题可能与脾虚有关。医生建议我进行抗阻力训练和局部塑形，以改善皮肤松弛的情况。同时，他也提醒我要注意饮食和运动的平衡，避免再次反弹。

我按照医生的建议开始了新的生活方式，逐渐恢复了健康和自信。现在，我不再只是关注体重数字，而是更注重身体的整体健康和美丽。