深睡眠时间短，多梦，求助！-广州市肾虚证推荐专家

我一直以为自己是那种可以承受一切压力的超人，直到有一天，我发现自己深陷在失眠和多梦的泥潭中无法自拔。每天晚上，我都会被各种各样的噩梦所困扰，醒来后总是感到疲惫不堪。白天的工作也变得越来越难以集中精力，我的生活开始变得一团糟。

在网上搜索后，我发现了一个名为“京东互联网医院”的在线医疗平台。抱着试一试的心态，我注册了账号并预约了一位医生。通过视频通话，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并让我填写了一些量表卡片。经过一番分析后，医生告诉我可能是肾虚导致的失眠和多梦，并推荐了七叶神安和谷维素这两种中成药来调理。

在服用药物的同时，医生也建议我调整生活习惯，避免过度劳累和压力。几个月后，我惊喜地发现自己的睡眠质量有了明显的改善，白天的精力也恢复了不少。现在回想起来，如果没有京东互联网医院的帮助，我可能还会在失眠和多梦的困扰中挣扎。