孕妇DHA和营养补充：吃到生吗？-龙岩市妊娠合并慢性肾功能不全推荐专家

我怀孕四个多月了，最近总是感到疲惫不堪，经常头晕眼花，甚至有时候会突然站不稳。我的朋友告诉我这可能是肾虚的表现，于是，我决定寻求专业的医疗建议。

在京东互联网医院上，我找到了一个非常有经验的医生。我们通过视频通话进行了详细的咨询。医生首先问了我的症状和生活习惯，然后告诉我，孕妇肾虚是很常见的现象，特别是在孕早期和孕晚期。它可能会导致孕妇出现头晕、乏力、腰酸背痛等症状。

医生建议我从饮食和生活方式入手进行调理。首先，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如瘦肉、鱼类、豆类、绿叶蔬菜等。其次，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠和适量的运动。最后，医生还推荐我服用一些孕妇专用的营养补充剂，包括DHA、维生素和钙片，并且要一直吃到生。

我按照医生的建议进行了调整，果然，我的症状有了明显的改善。现在，我已经可以安心地度过剩下的孕期了。