我从50岁开始学太极拳，2年多，几乎每天都练。去年5月份开始右膝关节内测疼，去医院检查，半月板损伤，软骨变薄变性，骨质增生，有积液，定为骨性关节炎。医生给开了塞来昔布胶囊和金乌骨通胶囊，塞来昔布胶囊一天一粒，吃了一段时间后疼痛减轻了，因服药时间长，医生又给开洛索洛芬钠凝胶膏贴，贴了两周，虽然减轻但还是疼，医生让我去做prp。有人说不好就没做。又吃中药，针灸还没好。一年了，我的生活被完全打乱了，不能正常工作和生活，甚至连走路都成问题。每天都在忍受疼痛，心情也变得越来越糟糕。直到我在网上找到了京东互联网医院，决定尝试线上问诊。

在京东互联网医院，我遇到了肖教授，他是一位非常有经验的骨科专家。通过详细的问诊和核磁共振图像分析，肖教授告诉我，我的问题主要在于前交叉韧带损伤，需要微创关节镜手术重建前交叉韧带。同时，他也提供了保守治疗的方案，包括绝对不可以下蹲、尽量弯腿80-100度休息、注意膝关节保暖、不可以久站和久走等注意事项。肖教授还录制了一个视频，详细讲述了保守治疗的注意事项和方方面面，帮助我更好地理解和执行治疗方案。

在肖教授的指导下，我开始了保守治疗，严格按照他的医嘱执行。虽然一开始很难适应，但随着时间的推移，我逐渐感觉到疼痛减轻，生活也开始恢复正常。现在，我已经可以正常走路了，心情也变得越来越好。感谢肖教授和京东互联网医院的帮助，让我重新找回了生活的乐趣。