我从来没有想过，抽烟会给我带来这么大的麻烦。5月30号那天，我和朋友们聚会，抽了很多烟。从那天晚上开始，我的口就有点涩，感觉很不舒服。接下来的几天，情况变得更糟了。我开始瑟瑟发抖，食欲也完全消失了。这种感觉就像被一只无形的手紧紧抓住，无法逃脱。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助。于是，我在京东互联网医院上预约了一位医生。医生告诉我，抽烟不仅伤肺，还会伤胃。我的症状可能是由于脾虚积食引起的。他建议我进行中医调理，并给了我一些具体的建议。

在医生的指导下，我开始了中医调理之旅。首先，我改变了饮食习惯，尽量避免油腻和辛辣的食物。其次，我每天喝一杯温水，帮助身体排毒。最后，我还进行了针灸和按摩治疗，缓解了我的症状。

经过一段时间的调理，我的身体逐渐恢复了健康。现在，我再也不敢轻易抽烟了。感谢京东互联网医院和那位医生，帮我走出了疾病的阴影。