脚和小腿受凉难受麻木,怎么办?-沈阳市脾虚推荐专家

我从小就对自己的身体不太关心,总觉得年轻就应该无所畏惧。直到那天,我的脚和小腿开始麻木难受,仿佛被冻僵了一样。起初我以为只是因为穿坏了鞋子,风吹脚而引起的,但情况并没有好转。每天晚上,我都被这种难受的感觉折磨得无法入睡。焦虑和恐惧开始笼罩我,生怕这是一种严重的疾病。

我开始四处寻找解决办法,去过几家医院,但都没有得到满意的答案。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态,我注册了账号并描述了自己的症状。很快,一位医生回复了我,详细询问了我的病情和生活习惯。经过一番交流,医生告诉我可能是脾虚导致的四肢冰凉,并给出了相应的调理方案和药物建议。

在医生的指导下,我开始了调理之旅。每天早上,我会喝一碗热汤,午餐和晚餐也尽量选择温热的食物。同时,我还坚持每天进行适量的运动,改善血液循环。几个星期后,我的脚和小腿不再那么冰冷和麻木了,整个人也变得精神起来。感谢京东互联网医院和那位医生,让我重新找回了健康和自信。

脾虚手脚冰凉的调理指南 常见症状 四肢冰凉、麻木、怕冷等症状,尤其在冬季或寒冷环境中更为明显。易感人群包括体质虚弱、长期缺乏运动、饮食不均衡等人群。 推荐科室 中医科或内科 调理要点 1. 饮食调理:多吃温热的食物,如姜、红枣、羊肉等,避免生冷食物。 2. 运动锻炼:适量进行有氧运动,如散步、慢跑等,促进血液循环。 3. 中药调理:可以考虑服用补脾益气的中药,如人参、黄芪等。 4. 保暖措施:在寒冷环境中要注意保暖,穿戴合适的衣物和鞋子。 5. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。
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李丹 三甲 不可处方
上海中医药大学附属曙光医院 中医消化科
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擅长:1,慢性胃肠炎(脾虚,脾胃虚寒,脾胃湿热,胃寒泄泻,胃胀,胃疼,腹痛、嗳气、呕吐、烧心、反酸、便秘)。 2,胃食管反流病,反流性食管炎,溃疡性结肠炎,结肠炎。 3,慢性胆囊炎(胁痛、口苦,胆胃不和,胆结石)。 4,功能性消化不良,功能性腹泻,肠易激综合征。 5,慢性病、恶性肿瘤及亚健康中医调理。
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赵先林 三甲 不可处方
四川大学华西医院 中医消化科
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擅长:脾虚、气血两虚、食管炎,胃炎,胃溃疡,腹泻,便秘,反酸、打嗝、消化不良,急性胰腺炎,慢性胰腺炎,黄疸,胆囊炎,胆石症,肝功能不全,肠梗阻,幽门螺杆菌等消化系统疾病的中西医结合治疗及亚健康中医调理等。
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中国中医科学院广安门医院 中医消化科
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擅长:脾虚、肾虚、口臭、复发性口腔溃疡,慢性胃炎(慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎及癌前病变),手术后胃肠功能紊乱,溃疡性结肠炎,消化不良(食欲不振、腹胀),胃食管反流病,便秘,慢性腹泻(肠易激综合征),三叉神经痛,失眠,眩晕,前列腺炎,不孕不育,更年期综合征,亚健康,痤疮,颈肩综合征等。
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