我一直以来都对自己的身体很自信，直到有一天我在洗澡时无意中发现了阴茎沟里的小疙瘩。起初我并没有太在意，认为可能只是皮肤问题。但随着时间的推移，这些小疙瘩不仅没有消失，反而越来越多，我的心也开始越来越忐忑。作为一个小说家，我有时候会把自己的经历融入到作品中，但这次我却不知道该如何面对和处理这种情况。

我开始在网上搜索相关信息，结果却让我更加恐慌。各种可能的疾病和传染病在我脑海中交织，我的焦虑和恐惧达到了顶点。最终，我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位男科专家进行在线咨询。

在与医生的交流中，我得知这些小疙瘩实际上是珍珠疹，属于良性病变，主要是由于包皮过长引起的慢性炎症。医生告诉我不需要治疗，也没有什么特别的药物可以用来消除它们。虽然这听起来很简单，但对我来说却是如释重负的消息。医生还提醒我保持良好的个人卫生习惯，避免过度清洁和刺激，以免加重炎症。

在这次在线咨询的过程中，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。通过文字、图片和视频等多种方式，我能够与医生进行实时交流，获得专业的诊断和建议。同时，整个过程也保护了我的隐私和尊严，避免了我在传统医院中可能遇到的尴尬和不适。

现在回想起来，我意识到自己的恐慌和焦虑大多源于对未知的恐惧和缺乏正确的信息。通过这次经历，我不仅解决了自己的健康问题，也学到了如何更好地应对和管理自己的情绪和健康。作为一个小说家，我也将把这次经历转化为故事，希望能帮助更多的人面对和克服类似的困扰。