晚上总是睡不着，怕冷，怎么办？-白山市肝郁脾虚证推荐专家

我曾经是一名成功的商人，生活节奏快，压力大。然而，随着时间的推移，我开始出现了各种各样的健康问题。其中最令我困扰的就是晚上总是睡不着，怕冷。起初，我以为这只是暂时的现象，可能是工作压力太大所致。但是，随着时间的推移，这种情况越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠质量，包括调整作息时间、进行深度呼吸练习、甚至尝试了一些安眠药。但是，效果都不太理想。直到有一天，我在网上搜索“晚上总是睡不着，怕冷，怎么办？”时，发现了京东互联网医院的中医肾虚调理服务。

我决定尝试一下这个服务，于是联系了一位中医专家。通过线上问诊，医生详细询问了我的症状、生活习惯和饮食情况，并要求我发送舌苔照片。经过分析，医生告诉我我患有脾胃有湿热肝郁的问题，需要进行中药治疗。

我按照医生的建议购买了中药颗粒，并严格遵守了医生的用药指导和饮食禁忌。经过一段时间的治疗，我的睡眠质量明显改善，怕冷的症状也消失了。现在，我可以安心地入睡，并且精力充沛地面对每一天的挑战。