我是一名普通的上班族,平时工作压力大,经常需要长时间坐着。最近,我的腰部开始隐隐作痛,尤其是在早上起床或长时间坐着后。起初,我以为只是腰肌劳损,没太在意。但是,疼痛逐渐加剧,影响了我的日常生活和工作效率。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和病史,并建议我进行核磁共振检查。检查结果显示,我患有肾虚型腰椎间盘突出症。
医生告诉我,这种疾病与长期的不良坐姿、缺乏运动和肾虚有关。他们推荐我采取保守治疗,包括口服双氯芬酸钠、避免剧烈运动和进行适当的康复训练。同时,医生还建议我调整生活习惯,多做一些有益于腰部健康的运动,例如游泳和瑜伽。
在医生的指导下,我开始了治疗和康复之旅。虽然过程中有过挫折和困难,但我始终坚持,终于看到了一丝希望。现在,我的腰部疼痛已经大大减轻,生活和工作也恢复了正常。