我被怀疑有焦虑症,医生建议做甲亢检查,但我没去做,应该怎么办?-广州市焦虑症推荐专家

我曾经是一个乐观向上的人,总是充满活力和热情。但是,自从我开始怀疑自己有焦虑症以来,我的生活就像被一层阴影笼罩着。每天早上醒来,我都会感到一股强烈的恐惧和不安,仿佛世界末日就要来临。这种感觉让我无法集中精力工作,也无法享受生活的美好。

我去过多家医院,做过各种检查,但都没有找到问题的根源。直到有一天,我在网上找到了一个在线问诊平台,决定试一试。通过这个平台,我联系了一位经验丰富的医生,他详细询问了我的症状,并建议我做甲亢检查。虽然我当时并没有去做这个检查,但这次咨询却改变了我的生活。

医生告诉我,我的症状可能是由于焦虑症引起的,而不是什么器质性疾病。他开了一些药物给我,并建议我进行心理治疗。起初,我对此持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现我的症状真的有所改善。现在,我已经能够控制我的焦虑情绪,重新找回了生活的乐趣。

焦虑症就医指南 焦虑症就医指南 焦虑症是一种常见的心理障碍,主要表现为过度担忧、恐惧和紧张。易感人群包括压力大、生活不规律、缺乏社交支持等人群。 推荐科室 心理科、精神科 调理要点 1.药物治疗:如SSRI类抗抑郁药、苯二氮平类抗焦虑药等; 2.心理治疗:如认知行为疗法、暴露疗法等; 3.生活方式调整:保持规律的作息、均衡的饮食、适量的运动等; 4.社交支持:与家人、朋友、同事等建立良好的关系,分享自己的感受和经历; 5.放松技巧:如深呼吸、渐进性肌肉放松、冥想等。
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