我是一个28岁的年轻人,最近发现自己的精液量变少,生殖器官不够硬,时间也变短了。起初我并没有太在意,认为可能是工作压力大或是生活习惯不规律导致的。但随着时间推移,这些问题越来越明显,甚至影响到了我的日常生活和情感关系。我开始感到焦虑和无助,不知道该如何解决这些问题。
在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的态度,我登录了平台,选择了在线问诊服务。很快,我就被分配到了一位专业的医生。通过文字交流,我向医生描述了自己的症状和困扰。医生非常耐心地听我讲完,然后给出了详细的解释和建议。
医生告诉我,我的问题可能是由于肾虚引起的。肾虚是一种中医概念,指的是肾脏功能衰退或失调,导致一系列身体不适。医生建议我采取生活调理和药物治疗相结合的方法来改善情况。首先,需要控制手淫的次数,避免过度刺激生殖器官。其次,需要加强身体锻炼,特别是下肢的力量训练,例如深蹲等动作,可以促进睾酮的分泌,增强会阴盆腔部分的肌肉控制力量,从而间接延长做爱时间。最后,医生还开了一些中药方子,帮助我补肾壮阳。
在医生的指导下,我开始了自己的调理之路。每天坚持锻炼,控制手淫次数,按时服用中药。经过一段时间的努力,我的精液量逐渐恢复,生殖器官也变得更硬更持久。最重要的是,我的自信心和幸福感都得到了极大的提升。
我想对所有和我有相似经历的人说,肾虚并不可怕,只要及时寻求专业的帮助,采取正确的治疗方法,就一定能够恢复健康。同时,也要注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和不良嗜好,才能真正做到预防胜于治疗。