大太阳下运动后口干，喝藿香正气水两天还没好转怎么办？-菏泽市脾虚推荐专家

我是小明，一个热爱运动的大学生。上周日下午，我在大太阳底下进行了高强度运动，虽然当时感到口渴，但我并没有太在意。回宿舍后，我用冷水冲身降温，继续着平常的生活。然而，第二天起，我开始出现口干的症状，嘴唇干燥却不渴。这种感觉让我非常不舒服，尤其是在上课和工作时，总是需要频繁地喝水来缓解口干的不适。

我尝试了各种方法来改善这种情况，包括喝藿香正气水和运动饮料补充电解质，但效果并不明显。于是，我决定寻求医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位专业的中医师。

在与医生的交流中，我了解到口干可能是由于脾虚引起的。医生建议我拍摄舌头的照片以便更好地辨证施治，并询问了我的日常生活习惯和其他相关症状。通过对话，我得知自己需要注意饮食、作息和情绪管理等方面，才能有效改善口干的症状。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，包括规律作息、合理饮食和适量运动。同时，我也在医生的建议下尝试了一些中药方子来调理身体。经过一段时间的治疗和调理，我的口干症状逐渐消失，身体也恢复了健康状态。