我从小就有长痘的困扰，随着年龄的增长，痘痘虽然少了，但留下的凹坑却成了我最大的烦恼。每次照镜子，看到那一片凹凸不平的皮肤，我就感到非常自卑。尤其是当我和朋友们一起出门时，总会有人问我为什么脸上有那么多小坑，这让我更加难过。于是，我决定寻求专业的帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。首先，我填写了一个简单的表格，描述了我的症状和问题。然后，系统就自动匹配了一位皮肤科医生给我进行远程诊断。医生很友善地问了我一些问题，包括痘痘留下的凹坑有多久了，平时的饮食习惯如何等等。我如实回答了他的问题，并上传了一些照片供他参考。

医生告诉我，长痘留下的痘坑如果是比较小的疤痕，通常可以在一段时间内自行恢复。但如果是比较明显的疤痕，可能需要通过激光手术等方式来进行治疗。他还提醒我，长痘之后一定要做好防护措施，以防留疤，包括不要用手去挤痘痘，不要吃辛辣刺激以及油炸的食物，保持心情放松及睡眠的充足，外出时一定要做好防晒的工作。

听完医生的建议，我感到非常安心。虽然我知道恢复到原来的状态可能不太可能，但至少我可以采取一些措施来改善我的皮肤状况。医生还建议我去皮肤科看看，可能需要进行一些治疗或者手术来帮助恢复皮肤的平滑度。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的建议，还节省了很多时间和精力。现在，我已经开始按照医生的建议进行调理，希望能够早日摆脱这些烦恼。