10年失眠，白天无精打采，中度抑郁症，如何改善？-复发性抑郁障碍推荐专家

我曾经是一个充满活力的人，工作、生活都井井有条。但是，自从我开始经历长期失眠后，我的生活就像被打乱了节奏的钟表，总是走不顺。白天的我无精打采，经常感到疲惫不堪，甚至连最简单的任务也变得艰难。更糟糕的是，我还被诊断出中度抑郁症。这种状态持续了十年，直到我在网上找到了一个在线医生平台。

我记得那天我在平台上描述了我的症状，医生很快就回复了我。他们问了我很多问题，包括我是否服用过任何药物。于是我告诉他们我曾经服用过文拉法辛和奥氮平。医生建议我去面诊，但我当时并没有时间。他们也提醒我，我的情况已经影响到了我的生活和工作，需要及时处理。

我试图请求医生开具米氮平的处方，但医生解释说这是一种精神科药物，需要面诊后才能开具。虽然我有些失望，但我也理解了医生的立场。最后，医生建议我去医院就诊，并且提醒我不要乱吃药，因为之前我吃了谷维素后出现了痴呆的症状。

这次在线问诊虽然没有解决我的问题，但它让我意识到我需要认真对待我的健康。现在，我正在积极寻找时间去医院就诊，希望能够找到合适的治疗方案，重新获得健康和活力。