腰疼得厉害,可能是腰间盘突出?-黄山市腰椎间盘突出推荐专家

我是一个40多岁的中年人,平时工作压力大,生活节奏快,总是忽视了自己的身体。最近一段时间,我的腰疼得厉害,尤其是在长时间坐着或者站立后,疼痛感会加剧。有时候甚至会影响到我的日常生活和工作效率。我开始担心这是不是什么严重的疾病,于是决定寻求专业医生的帮助。

在黄山市的一家互联网医院上,我遇到了一个非常有经验的医生。通过与他的在线交流,我了解到我的症状可能是肾虚型腰椎间盘突出引起的。医生建议我拍摄舌头照片来进一步分析我的体质,结果显示我的舌体边缘有明显的齿痕,舌苔白腻,说明我体内湿气过重,气虚也很明显。医生认为这些都是导致我腰疼的原因之一。

医生给我开了一个中药方,告诉我这将有助于综合调理我的身体,缓解腰疼的症状。五天后,我再次与医生进行了复诊,发现我的情况有所改善。医生根据我的反馈调整了药方,并给了我一些追加包,确保我可以随时联系他,直到我的病完全治愈。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。即使在家中,我也能得到高质量的医疗服务。同时,我也意识到自己需要更加关注自己的身体健康,不能再忽视小毛病,否则可能会发展成大问题。

肾虚型腰椎间盘突出就医指南 常见症状 肾虚型腰椎间盘突出常见于40岁以上的中年人,主要症状包括腰部疼痛、酸胀感,尤其是在长时间坐着或站立后加剧,可能伴随着下肢麻木、无力等症状。 推荐科室 骨科或中医科 调理要点 1. 中药调理:可以使用中药方来调理身体,缓解腰疼症状。 2. 饮食调理:避免过于油腻、辛辣的食物,多吃清淡易消化的食物。 3. 运动调理:适当进行腰部按摩和一些轻度的体育锻炼,如太极拳、瑜伽等,有助于改善腰部血液循环和缓解疼痛。 4. 生活习惯调理:保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,定期休息和活动身体。 5. 心理调理:保持心情愉快,避免过度焦虑和压力,可以通过听音乐、阅读等方式放松心情。
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