当前位置:

京东健康

我感觉自己缺钙了,需要开药吗?

我感觉自己缺钙了,需要开药吗?

我从小就对自己的身体状况很关注,可能是因为家里有医生背景的缘故吧。最近,我总感觉自己缺钙,尤其是夜间,脚部经常抽筋,白天也会有乏力感。于是我决定在线上问诊平台上寻求帮助。

我选择了京东互联网医院,注册并登录后,很快就找到了一个专科医生。我们进行了简单的交流,医生询问了我的症状和生活习惯,并建议我进行一些补钙的措施。

在医生的指导下,我开始每天喝牛奶,多吃富含钙质的食物,如豆腐、海带等。同时,医生也开了一些补钙的药物给我。服用一段时间后,我的症状明显改善,脚部抽筋的频率减少了,整体感觉也更有精力了。

这次的线上问诊经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。无需排队等待,随时随地就能得到专业的医疗建议,真的是太方便了!

缺钙的症状与调理指南 常见症状 缺钙的常见症状包括夜间脚部抽筋、乏力、易怒、骨骼疼痛等。易感人群主要是儿童、孕妇、老年人和素食者等。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 多食用富含钙质的食物,如牛奶、豆腐、海带等; 2. 适量晒太阳,促进维生素D的合成; 3. 可以服用钙片或维生素D3等补钙药物; 4. 避免过度摄入咖啡因和碳酸饮料,会影响钙的吸收; 5. 定期进行骨密度检查,了解自己的骨骼健康状况。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 宝宝睡眠问题:两三个月大,白天睡得少,晚上容易醒,怎么办?

我还记得那天,阳光透过窗帘,洒在我和宝宝的脸上。可我的心情却像外面的天气一样,阴沉沉的。宝宝两个月27天了,睡眠问题一直困扰着我们。白天她睡得少,晚上又容易醒,哄很久才睡得着,然后很快就醒了。全天加起来也就11-12个小时的睡眠时间,远远不够。 我决定去京东互联网医院咨询一下。彭医生接待了我,听完我的描述后,他问了宝宝的食欲和精神状态。宝宝吃奶和精神状态都还好,唯一的问题就是比较容易出汗。我担心是不是缺钙了,毕竟我怀孕时经常抽筋,三个月后一直服用钙片,会不会因为吃我母乳,她跟着缺钙呢? 彭医生建议我们去查一下,确认是否缺钙。同时,他也提醒我,宝宝如果喝奶正常,维生素D正常摄入,缺钙的可能性就比较小。根据我的描述,目前考虑疾病因素的可能性不大。听到这儿,我松了一口气,但仍然担心宝宝一天睡这么少会不会影响生长发育。 彭医生安慰我说,宝宝的身长和体重都在正常范围内,发育正常。家长可以从生活习惯上慢慢调整,晚上到了睡眠时间注意保持安静,帮助宝宝尽早入睡。可以给宝宝游泳,适当的运动也会帮助她更好地入睡。至于是否需要额外补钙,彭医生说不缺钙就不需要额外补充。 我感谢彭医生的建议,决定回家后好好调整宝宝的生活习惯。白天有时候宝宝睡几分钟就醒了,陪着睡就能久一点。彭医生说,孩子还没有形成比较好的作息规律,所以家长多点耐心。他的话让我心安了许多,也让我意识到,作为父母,我们需要更多的耐心和理解去陪伴宝宝成长。 想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,怎么解决的呢?幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

数字健康领航者

29 人阅读
查看详情

文章 一岁宝宝如何正确补钙?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进客厅,照亮了我一岁的宝贝儿子小明的脸庞。他正趴在爬行垫上,手里拿着一只玩具熊,咿咿呀呀地自言自语。看着他,我不禁心生欢喜,觉得世界上再也没有比这更美好的事了。 然而,我的心情很快就被打破了。小明的奶奶突然走进来,神色凝重地对我说:“你看小明的头发,怎么这么稀疏?是不是缺钙了?”我一听,心中一紧,赶紧上网查找相关信息。结果显示,确实有可能是缺钙引起的。我的心一下子就揪了起来,担心小明的健康问题。 我决定去京东互联网医院咨询专业医生。登录后,我很快就和一位名叫**的医生建立了联系。我们开始了对话。 “您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。” “你好,医生。我小孩子一岁,补那些钙好?”我急切地问道,希望能尽快找到解决方案。 “稍等,我给你发个链接。”医生回复道。几秒钟后,我的手机收到了一个链接。点开后,发现是关于鱼肝油的介绍。 “鱼肝油呢?”我问医生,想知道这是否是小明的救星。 “这个里面含有D,可以不用再补充Ad了。”医生解释道,“而且这个年龄也可以补充DHA。” 我听完后,心中一片茫然。补钙的路子似乎并不简单。医生似乎看出了我的困惑,继续说道:“这个里面含有钙也含有D,非常适合小明的年龄段。” 我点了点头,表示理解。虽然还有很多疑问,但我知道,至少现在我有了一个方向。挂断电话后,我立即去购买了鱼肝油,并按照医生的建议开始给小明补充。 几周后,小明的头发开始变得浓密起来,整个人也精神了许多。看着他健康成长的模样,我不禁感慨万千。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便! 想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能对你们有所帮助。

医疗数据守护者

25 人阅读
查看详情

文章 大腿内侧痒,可能是股癣,如何治疗?

我从来没有想过,一个小小的痒痒会让我如此焦虑。今年春天开始,大腿内侧就开始不停地痒,尤其是天气热的时候,简直无法忍受。起初我并没有太在意,总以为是皮肤干燥或者过敏引起的。但是随着时间的推移,这种痒感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活和工作。 我记得那天晚上,我在家里翻来覆去,无法入睡。终于,我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开电脑,输入了我的症状,很快就有医生接待了我。他的名字叫做**,是一名全科、普内科医生。我们开始了视频咨询。 “医生,请您帮我开具处方或用药建议。”我急切地说道。**医生温和地回应:“您好,我是全科、普内科医生**,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。请问您有什么需要咨询的医学问题?” 我向他描述了我的症状,包括大腿内侧的痒感和没有其他不适的地方。他问我是否有诱因,比如吃海鲜或喝酒等,但我告诉他没有。然后,他问我平时的肝肾功能是否正常,有无药物不良反应或者过敏病史、特殊体质的情况。我回答说都没有。 “根据您的描述,考虑股癣表现情况多见。”**医生说。听到这个,我不禁有些紧张。股癣?那不是一种皮肤病吗?我开始担心起来,会不会很难治愈?会不会留下疤痕? **医生似乎看出了我的担忧,安慰我说:“别担心,我们可以用药物来治疗。建议您外用曲安奈德益康倍松乳膏(派瑞松)处理。”他还提醒我在用药前要仔细阅读药品说明书中的禁忌和注意事项,如果出现不适要及时上线咨询或去医院就诊。 我按照他的建议购买了药物,并开始使用。同时,他也开具了百癣夏塔热片的处方,供我口服。用药的过程中,我时刻关注自己的身体变化,生怕出现什么不良反应。幸好,几天后我的症状开始缓解,痒感逐渐消失。 这次经历让我深刻地认识到,健康没有小事。平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便! 想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助。

绿色医疗倡导者

11 人阅读
查看详情

文章 宝宝缺钙和头发立的解决办法

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我和宝宝的脸庞。然而,我的心情却像外面的天气一样阴沉。宝宝的头发总是支楞着,像一根根小刺,怎么也梳不顺。更让我担忧的是,宝宝最近总是显得无精打采,食欲不振,睡眠质量也下降了很多。 我开始四处寻找答案,翻阅各种育儿书籍和网站,甚至向朋友和家人请教。最后,我决定在京东互联网医院上咨询一位专业的医生。 我打开电脑,登录了京东互联网医院的网站,选择了儿科专家李医生。李医生很快回复了我的消息,问我宝宝的具体情况。我向他描述了宝宝的症状,并询问是否需要补钙。李医生建议我给宝宝补充钙剂,并且适当补充维生素D,以帮助钙的吸收。 我有些疑惑,问李医生是否需要配合其他营养素。李医生解释说,维生素D是帮助钙吸收的关键因素,通常情况下,补充维生素D3就足够了。他还提醒我,宝宝头发立的现象在这个阶段是正常的,说明宝宝的营养状况良好。 我想起之前宝宝缺铁的情况,问李医生是否还需要补铁。李医生说,一般来说,需要补充维持量4-6个月,每天3-5mg左右就可以了。 听完李医生的建议,我感到一丝安慰。至少现在我知道该怎么做了。接下来的几周里,我按照李医生的指示给宝宝补充了钙和维生素D。慢慢地,宝宝的食欲和睡眠都有所改善,头发也变得柔顺了许多。 这次经历让我深刻认识到,健康问题不能忽视,尤其是对于孩子来说。幸好我在京东互联网医院上找到了专业的医生,及时解决了宝宝的健康问题。现在,我也会经常在京东互联网医院上咨询医生,保持宝宝的健康状态。 想问问大家有没有出现过类似的情况?如果有,希望你们也能及时寻求专业的帮助,不要让小问题变成大问题。

智慧医疗先锋者

2 人阅读
查看详情

文章 三个月宝宝该吃D3还是AD3维生素?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的三个月大的宝宝躺在摇篮里,安静地睡着。看着他那小小的脸庞,我不禁心生担忧。最近他总是有些不对劲,食欲不振,体重也没有明显增加。我开始怀疑是不是缺乏某种营养素。 我决定去京东互联网医院咨询一下。打开APP,输入“儿科医生”,很快就匹配到了一个名叫**的医生。我点击了“开始问诊”,屏幕上出现了一个友好的提示:“请问您有什么需要咨询的医学问题吗?” 我深吸一口气,开始描述宝宝的情况。医生很耐心地听完了我的描述,然后问道:“你想问一下小孩现在是三个多月吃维生素的话是吃D3还是吃AD3?” 我点了点头,等待着医生的回答。医生解释说:“一般建议是补充维生素AD的,之后添加辅食后,再换成使用维生素D3就可以的。” 我有些疑惑,问道:“就是现在的话就是吃AD3是吧?”医生再次确认:“是的,补充维生素AD就可以的。” 我松了一口气,心中的一块石头终于落地了。医生继续说:“补充到添加辅食后,之后改成使用维生素D3,一直补充到3岁。” 我感激地向医生道谢,心中充满了感激。医生提醒我:“用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌,注意事项,如在用药过程中出现不适,请您及时上线咨询或去医院就诊。” 我点了点头,表示明白。医生最后说:“如果没有其他问题的话我这边就先结束问诊了,希望我的建议能够帮助到您,感谢您的信任。” 我关闭了APP,心中充满了感激和安心。从此以后,我每天都会给宝宝补充维生素AD,直到他添加辅食后再换成维生素D3。看着他健康成长,我不禁感慨,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

全球医疗视野

5 人阅读
查看详情

友情链接