齿痕舌和白癣怎么办？-闵行区脾虚湿寒证推荐专家

我曾经是一名健康的年轻人，直到我开始注意到自己的舌头上有深深的齿痕。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小问题。但随着时间的推移，我的情况变得越来越糟。白天我总是感到疲惫，晚上则难以入睡。我的脸上也开始出现白癣，虽然很轻微，但这足以让我感到自卑和焦虑。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位中医师。我们进行了线上问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并对我的舌象进行了分析。根据我的描述和舌象，医生诊断我患有脾虚湿寒，导致了齿痕舌和白癣等问题。

医生开了一些中药方子给我，并指导我如何调整饮食和生活习惯。起初，我对这些改变持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始感受到明显的改善。我的睡眠质量提高了，白天的精力也增加了。虽然齿痕舌的改善速度较慢，但我知道这是一个需要耐心的过程。

在医生的建议下，我也开始了锻炼和健康饮食的计划。现在，我已经瘦了几斤，肚子不再那么容易撑大。虽然我仍然需要控制自己的熬夜和手机使用习惯，但我已经有了更好的自我管理能力。

通过这次经历，我深刻理解了中医的价值和互联网医院的便利性。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以获得专业的医疗帮助。这种方式不仅节省了时间和金钱，还让我在家中就能享受到高质量的医疗服务。