我曾经是一个健康活泼的年轻人，直到有一天，我开始感到疲惫不堪，精神萎靡。晚上睡觉时，我总是大汗淋漓，眼睛干涩疼痛，舌头上出现了裂痕。最让我困扰的是，我发现自己对性爱的需求越来越频繁，甚至到了无法控制的地步。我的生活被这些问题所困扰，工作和社交都受到了影响。

我知道我需要寻求专业的帮助。经过一番搜索，我找到了一个在线的中医诊所。医生问了我很多问题，包括我的睡眠、饮食和排泄情况。通过这些信息，医生诊断出我患有脾肾亏虚，并且有湿热肾虚的症状。医生告诉我，这些问题可能与我的手淫习惯有关。

医生给我开了一份中药方，并指导我如何煎煮和服用。同时，医生也教我一些养生之术，包括不熬夜、不吃寒凉食物、适量运动等。医生还建议我少看黄片，多读正能量书籍，以此来克制自己的欲望。

在服用中药和遵循医生的建议后，我的症状逐渐减轻。我的精神状态恢复了，晚上不再大汗淋漓，眼睛也变得清澈明亮。最重要的是，我对性爱的需求也变得正常了。我再次感受到了生活的美好和自由。